• Artikkeli julkaistu:14.6.2020

Meditaatiosta ja pienestä apinasta

Meditoin yleensä aamuisin, onnistun jo aika hyvin siirtämään syrjään ajatukset ja ympäristön äänet, saan kiinni rentoudesta ja monasti on tunne, että jotain suurempaa on juuri tulossa… ja silloin, aaltoilevien väriläiskien ja hidastuneen hengitykseni keskelle, poksahtaa kupla, tyhjästä ja äkkiä, ennalta varoittamatta, ja olen keskellä unikuvaa tai leffan pätkää............ jatkuu

  • Artikkeli julkaistu:6.6.2020

Suurin saavutukseni: Tupakoinnin lopettaminen

Olen kahden ketjupolttajan lapsi. Jo sikiövaiheessa minut kyllästettiin nikotiinilla ja marinointi jatkui passiivisena paksussa savupilvessä koko lapsuuteni ajan. Aktiivisesti aloin polttaa itse 12 vuotiaana ja jo 15 vuotiaasta, kun sain vanhempieni siunauksen, minusta tuli ketjupolttaja...................jatkuu